Pro mě byl kurz hezký opakováním cviků, které jsem už zapomněla. Je perfektně sestavený, že jednotlivými videi se procvičí vlastně celé tělo. Cviky jsou dobře vysvětleny (i co se nemá). Byla jsem spokojená a doporučuji.

Zděnka Z.

Díky kurzu se vědomě snažím myslet na správné sezení u počítače během pracovní doby a taky si skládám celoživotní mozaiku "AHA" momentů, co vlastně dělám špatně.

Šárka R.

Kurz pro mě byl moc přínosný. Anička všechno krásně vysvětluje. Cviky jsou jednoduché, ale o to účinnější. Moc děkuji za takové povzbuzení. Děkuji také za rady a pomoc ohledně patní ostruhy.

Marie S.

Díky kurzu a skvělému vedení Aničky se začínám snažit opět rozhýbat své stárnoucí tělo. Cviky jsou jednoduché, krásně vysvětlené. Pokud byste nepochopili, máte možnost se s Aničkou poradit. A tak se vlastně na další cvičení vysloveně těšíte. Mohu tedy jedině doporučit.

Dana

Kurz, který vedla Anička, byl veden velmi názorně, cviky byly velmi pěkně a přehledně zpracované a myslím si, že je může zvládnout každý. Děkuji za celý kurz a inspiraci, jak lze jednoduše o sebe pečovat. Určitě doporučuji.👍

Mirka Š.

Kurz byl opravdu super. Jednoduché a velmi účinné cviky, které jsou výborně popsané. Určitě doporučuji.

Jana H.

Kurz pod vedením Aničky byl úžasný...cvičení bylo nenáročné ,vše dobře vysvětlené....všem doporučuji 👍

Pro mě kurz za úžasného vedení určitě přínosem.. Ač lenoch, s bolavými zády jsem se se dokopala KAŽDÝ den odcvičit lekci a hlavně v tom pokračovat dál + jako bonus jsem se přihlásila na lekce jógy 💪

Magdaléna D.

Kurz je úžasný, cviky jsou krásně vysvětlené, nenáročné, moc se mi to líbilo.

Markéta K.

Kurz je pro každého srozumitelný, protože je veden empatickou cvičitelkou. Anička je velice milá, vše vysvětlí, názorně ukáže, poradí na co si dát pozor, čemu se vyhnout. Cviky zvládnou i starší lidé a hlavně skutečně pomáhají. Jsem moc ráda, že jsem měla možnost cvičení zopakovat. Jako velký plus jsou e-booky a možnost se ještě týden vracet k videím. Každý den jsem se na cvičení těšila. Všem, kteří ještě váhání, vřele doporučuji.

Vladimíra K.

Chci pochválit i ty cviky i ten váš přístup. Jsem již starší paní, která sice celý život sportovala, ale nyní to již moc nejde kvůli různým bolestem kloubů a páteře. Takže zkouším takhle cvičit doma a různě si projlížím a zkouším kurzy a ten váš byl moc pěkný, vede se mi i cviky odcvičit a musím si je zapamatovat a asi si i zaplatím jeden z vašich kurzů. Děkuji za cvičící týden.

Eva